Laura Niemelän painonnosto-workshop

Painonnoston ammattivalmentaja (VAT) Laura Niemelä ohjaa EBN Areenalla painonnosto-workshopin toukokuussa. Lauralla on valmennuskokemusta yli 10 vuotta ja omalta kilpauralta löytyy kolme suomenmestaruutta. Lauran luotsaama Speedsters junioritiimi on kuulunut jo vuosia maamme kärkikastiin, tuoden vuosittain useita ikäluokkamestaruuksia ja esim. PM-edustuspaikkoja.

Workshopissa keskitytään suuriin kokonaisuuksiin (tasapaino, rytmi, tangon suora linja, mindset) ja pidetään sitä kautta nostot mahdollisimman yksinkertaisina toteuttaa, sekä etsitään itse kullekin sopiva, taloudellinen ja tehokas nostotyyli.

Workshopin hinta on 65€/hlö
Ilmoittatumiset

Painonnosto-workshop 6.5