Uutisia
- EBN Intensiivistartti 22.8.2020 – 23.8.2020 3.7.2020
- 10€ Viikko! Kesätarjous omatoimiharjoitteluun. 3.7.2020
- Avoimet ovet la 29.2. klo 9-14 20.2.2020
- Kurssit & koulutukset 2020 8.1.2020
- Aikuisten painnonostokurssit EBN Areenalla 8.1.2020
EBN Areena on harjoitus- ja valmennuskeskus Lahdessa
Omatoimiseen harjoitteluun löydät isot tilat, ja tarjoamme monipuolisen kattauksen ohjattuja tunteja. Palveluihimme kuuluvat urheilijoiden ja tavoitteellisten kuntoilijoiden testaus- ja valmennuspalvelut.
Toiminta perustuu järkevään harjoitteluun ja urheiluvalmennukseen
EBN Areenan laadukkaat ryhmäliikuntapalvelut ovat ammattivalmentajien suunnittelemia ja toteuttamia. Starttikurssien avulla kaikilla on kunto- tai taitotasosta riippumatta mahdollisuus astua mielenkiintoisen harjoittelun maailmaan.
Tuntivalikoimiimme kuuluvat kehonpainoharjoittelun osalta mm. Kehonpainovoima, Mobility ja AcroMove.
Kunto- ja voimaharjoittelun valikoimasta löytyvät mm. EBN Perus- ja Maksimivoima, Painonnosto, Kahvakuula ja Syke.
Olet tervetullut testaamaan saliamme tai mitä tahansa ryhmäliikuntatuntia maksutta ennen jäsenyyspäätöksen tekemistä.
Päivitys! Koronatilanteesta johtuen kaikki ryhmäliikuntatunnit ovat tauolla toistaiseksi. Sali auki omatoimiharjoittelijoille normaalisti klo. 05-23.

Toiminnallinen treeniympäristö ja kannustava yhteisö
Kaikki onnistuu:
- 12 metriä pitkä Crosstraining räkkiteline
- 2m x 25m tekonurmi
- 3m x 14m tatami
- 100m2 painonnostolava + kyykky- ja penkkipaikat
- Strongman ja otevoima- välineistöä
Tiloissamme on kattavat välineet kaikenlaiseen harjoitteeluun:
- Kehonpaino, gymnastics -ja movement harjoittelua varten: renkaat, köydet, kuminauhat, puolapuut, dippitelineet, monkey bar, pegboard, dream rings, mininojapuut, isot säädettävät nojapuut, aerialyoga- välineistöä (kangas ja rengas) ja muuta pienvälineistöä haastamaan taitojasi.
- Painonnosto ja voimanosto: kattava valikoima laadukkaita ja erilaisia tankoja (Hex, Fat, multigrip ym.) ja tietenkin reilusti levypainoja, ketjuja, vastuskumeja.
- Crosstraining ja toiminnalinen harjoittelu: hyppyboksit, vastuskelkka, traktorin rengas, pegboard, monkey bar, todella kattavasti kahvakuulia, kuntopallot, aidat, mininojapuut, käsipainot, levytangot ja bumber platet sekä pienvälineistöä.
- Strongman ja otevoimailu: erikokoisia atlaskiviä ja nostopaikka, hiekkasäkkejä, paljon erimuotoisia ja erilaisia otteita haastavia otevoimailuvälineitä yms.
EBN AREENA TOIVOTTAA KAIKKI LÄMPIMÄSTI TERVETULLEIKSI KOKEILEMAAN JA OPPIMAAN UUTTA MIELENKIINTOISESSA YMPÄRISTÖSSÄ!